Frytki z airfry’era
Frytki z airfryera to szybka, lekka i chrupiąca alternatywa dla tradycyjnych frytek. Idealne jako zdrowa przekąska lub dodatek do obiadu – prosto, szybko i naprawdę pysznie.
- Tagi: dodati, dodatki, frytki, na obiad, na szybko, na wytrawnie, szybka kolacja, wegańskie, zdrowe, ziemniaki
- Czas przygotowania: 15 minut
Wartość odżywcza 1 porcji
- 158.1 kcal
- 3.1 g białka
- 5.2 g tłuszczu
- 23.9 g węglowodanów
Składniki na 1 porcję:
- Składniki na 1 porcję:
- Ziemniaki – 2 średnie sztuki (140 g)
- Oliwa – 1 łyżeczka (5 g)
- Sól biała – 1 szczypta (1 g)
- Majeranek (suszony) – ⅓ łyżeczki (2 g)
Wykonanie
- Obierz ziemniaki, pokrój w cienkie paseczki.
- Wymieszaj je z oliwą i przyprawami.
- Piecz w airfryerze przez około 11 minut w 180 stopniach. W połowie czasu przemieszaj.
