Czekoladowa granola z nutką chili z patelni
Poznaj fantastyczny przepis, w roli głównej: czekoladowa granola z nutką chili z patelni. Świetny pomysł, aby zjeść pożywne i zdrowe śniadanie, w szybki i smaczny sposób.
- Tagi: granola, na słodko, owoce, płatki owsiane
- Czas przygotowania: 10 minut
Wartość odżywcza 1 porcji
- 456,8 kcal
- 12,7 g białka
- 16,8 g tłuszczu
- 45,1 g węglowodanów
Składniki na 1 porcję
- Płatki owsiane 4 łyżki (40 g)
- Orzechy włoskie 1 łyżka (15 g)
- Czekolada gorzka 1 kostka (6 g)
- Mielona papryka chili szczypta
- Syrop klonowy 1 łyżka (10 g)
- Jogurt wegański 1 sztuka (160 g)
- Śliwka 1 garść (80 g)
Wykonanie
- Podpraż na patelni płatki owsiane, gdy się zarumienią, dodaj pokrojone orzechy, czekoladę, szczyptę ostrej papryczki chili oraz syrop klonowy.
- Wymieszaj, zdejmij z kuchenki i zostaw na chwilę do ostygnięcia.
- Podawaj z jogurtem i śliwkami.
