- Masz dosyć restrykcyjnych diet, na których jesteś cały czas głodna?
- Masz za sobą nieudane próby odchudzania i chcesz podejść do redukcji inaczej?
- Chcesz lepiej zrozumieć sygnały głodu i sytości?
- Powoli przestajesz już wierzyć, że schudniesz, bo każda dieta kończy się przejadaniem - i nie rozumiesz, dlaczego tak się dzieje?
Zapisz się na darmowy webinar:
Wege redukcja – bez głodu i restrykcji!
Otrzymasz mini poradnik o białku w diecie oraz dostęp do nagrania webinaru.
Czego dowiesz się na webinarze?
- Jaki sposób żywienia sprzyja redukcji i utrzymaniu masy ciała
- Czemu restrykcyjne diety sprawiają, że tyjemy
- Jak odzyskać łączność z sygnałami głodu i sytości
- Jak komponować sycące posiłki na redukcji
- Jakie nawyki i przekonania sprawiają, że przybieramy na wadze
- Jakie są najlepsze źródła roślinnego białka i jak w praktyce prosto zwiększyć ilość białka w diecie
- Jak zwiększyć sytość wege posiłków
Dla kogo jest ten webinar?
- dla osób, które chcą zdrowo zredukować masę ciała bez restrykcji i sztywnych diet
- dla osób, które chcą jeść bardziej roślinnie, ale obawiają się głodu na takiej diecie
- dla wszystkich, którzy jedzą roślinnie i chcą być dłużej najedzeni po posiłku
Redukcja nie musi oznaczać restrykcyjnej, niesmacznej diety i ciągłego głodu! Może być dopasowana do Ciebie, Twojego stylu życia i potrzeb – i nadal być skuteczna!
Jak to zrobić? Dowiesz się z webinaru, zapisz się już teraz!
Kto prowadzi dla Ciebie webinar?
Jestem Irena i jestem magistrą dietetyki. Pomagam szybko i prosto dbać o siebie przez odżywcze jedzenie. Kocham jeść, ale zdecydowanie nie mam czasu ani ochoty, by codziennie spędzać godziny nad garami – i Ty też nie musisz!
Po latach restrykcyjnych diet i zmagań z niesmacznymi i czasochłonnymi planami żywieniowymi znalazłam sposób odżywiania, który jest szybki, smaczny i sprawia mi radość! Teraz czuję się milion razy lepiej.
Chcę podzielić się tym sposobem z innymi – z Tobą też!
Z helfikowych jadłospisów skorzystały już tysiące osób – także na redukcji! Z pomocą naszych przepisów skutecznie zredukowały masę ciała, jedząc smaczne i dobrze zbilansowane posiłki, które syciły na długo.
