Przekąski i desery

Imbirowe lodziki

Letnie upały tuż za rogiem, dlatego polecam Ci zmealprepować imbirowe lodziki! Zrobisz dzięki nim super letni napój, który zaspokoi Twoje pragnienie w odżywczy i pyszny sposób. Zrobisz je w zaledwie chwilę, a możesz przechowywać w zamrażarce przez całe wakacje.

film

Zobacz film

składniki
na ok. 4 lodziki, czyli 2 porcje:
  • Imbir

    ok. 2 cm kawałek

  • Cytryna

    1 sztuka

  • Mięta

    ok. 8 listków

  • przepis

    Wykonanie

    1. Zblenduj obrany imbir, obraną cytrynę i miętę.

    2. Przełóż do foremki na lód i zamróź.

    3. Potem takie 1-2 kosteczki imbirowe zalej zimną lub ciepłą wodą (1 szklanką).

    Wartość odżywcza 1 porcji:
    20.8 kcal
    0.5 g białka
    0.1 g tłuszczu
    3.5 g węglowodanów

    Wpisz szukaną frazę