WEBINAR – Jak z jadłospisem nauczyć się jeść bardziej intuicyjnie (by nie musieć polegać na nim)?

49.90

Kategoria: Tag:

Nagranie webinaru z 24.02.2021 (webinar był bonusem do zakupionego podczas premiery jadłospisu MEALPREP (całoroczny edycja 3))

Na webinarze nauczysz się:

Część 1: Podstawa – dobre założenia

  • jak zrobić dobre założenia i plan, a właściwie to plany
  • dlaczego warto zakochać się w pięknych odcieniach szarości zdrowego odżywiania

Część 2: Fundamenty komponowania zbilansowanego posiłku

  • metoda talerzowa
  • jak zadbać o nasycenie po posiłku

Część 3: Jak wykorzystywać jadłospisy do nauki komponowania zbilansowanego jedzenia

  • 4 kroki usamodzielniania się

Część 4: Fundamenty intuicyjnego jedzenia

WEBINAR
Co dostaniesz?
  • nagranie webinaru (do odtworzenia na komputerze, tablecie, telefonie) – czas trwania 1h 51 min
  • karty pracy, które pomogą Ci utrwalić wiedzę i pracować w praktyce nad zmianą nawyków

Dodatkowe informacje:

Po zakupie na mail przychodzi Ci PDF z linkiem do webinaru – po zaksięgowaniu Twojej wpłaty, jeśli stworzyłaś/eś konto możesz pobrać plik z zakładki “Moje Konto” -> “Twoje zamówienia”.

Jeśli masz jakieś pytania – pisz śmiało za pośrednictwem formularza w zakładce Kontakt, lub na e-mail: kontakt@healthyomnomnom.pl