Plan mini kursu

Mini kurs „Dieta na spokojnie” pomoże Ci jeszcze bardziej dostosować jadłospis do Ciebie i uprościć zdrowe gotowanie!

Składa się z 10 krótkich lekcji wideo:


Lekcja 1: Jak zacząć ważne praktyczne rady
Lekcja 2: Zamienniki na diecie
Lekcja 3: Suplementacja na wege diecie
Lekcja 4: Omega-3 na wege diecie
Lekcja 5: Strączki i produkty pełnoziarniste – jak uniknąć bólu brzucha?
Lekcja 6: Słodycze i mniej zdrowe przekąski na diecie
Lekcja 7: Alkohol a dieta
Lekcja 8: Jak nie marnować żywności
Lekcja 9: Jak samemu „wychodzić z diety”
Lekcja 10: Ogólne zalecenia

Lekcję są również w formie eBooka. Jest to rozwinięty wstęp do jadłospisów (ten który był wcześniej przed rozpiską) w formie poszerzonej i nagranej.

Dodatkowo na platformie jadłospisowej są 2 mini eBooki z zaleceniami na diecie w insulinooporności oraz hashimoto i niedoczynności tarczycy. 

Do platformy dostajesz dostęp kupując jakikolwiek jadłospis. 

Wpisz szukaną frazę