Pasta ziołowo-fasolowa
Szukasz pomysłu na szybkie, sycące i roślinne smarowidło do chleba, tortilli albo warzyw? Pasta ziołowo-fasolowa to idealna opcja! Kremowa dzięki białej fasoli, z lekko orzechową nutą sezamu, świeżością mięty i…
Szukasz pomysłu na szybkie, sycące i roślinne smarowidło do chleba, tortilli albo warzyw? Pasta ziołowo-fasolowa to idealna opcja! Kremowa dzięki białej fasoli, z lekko orzechową nutą sezamu, świeżością mięty i…
Szukasz pomysłu na szybkie, białkowe i wegańskie śniadanie, które zrobi się samo w nocy? Kardamonkowa owsianka nocna (białkowa wegańska) to idealne rozwiązanie!Aromatyczny kardamon, kremowe mleko roślinne, chrupiące orzechy laskowe i…
Orzechowy makaron azjatycki w 15 min to ekspresowy przepis pełen orientalnych aromatów i kremowego, orzechowego sosu. Idealny, gdy masz mało czasu, a marzy Ci się coś pysznego, sycącego i innego…
Sałatka z kaszy gryczanej to sycąca i pełnowartościowa propozycja na białkową kolację, która nie tylko odżywia, ale też świetnie smakuje. Bogata w roślinne białko, błonnik i zdrowe tłuszcze, sprawdzi się…
Masz ochotę na śniadanie, które dostarczy porządną porcję białka i pomoże przemycić warzywa? Sycąca białkowa owsianka z cukinią to zaskakujące, ale pyszne połączenie smaku i wartości odżywczych! Dzięki dodatkowi czekolady,…
Szybkie, sycące i pełne wartości odżywczych — to smoothie to mój numer jeden na zabiegane poranki. Idealne jako śniadanie lub po treningu, bo łączy w sobie solidną porcję białka, kremową…
Te szybkie, kremowe serniczki na bazie tofu to idealna propozycja na ciepły, sycący deser lub odżywcze śniadanie. Delikatna waniliowa nuta w połączeniu z aksamitną konsystencją sprawia, że każdy kęs rozpływa…
Chrupiące tofu w aromatycznej marynacie, podane z kaszą jęczmienną, świeżymi warzywami i kremowym, lekko pikantnym sosem – to idealny wegański bowl pełen smaku i wartości odżywczych. Lekki, odżywczy i sycący…
Spróbuj pysznego białkowego puddingu chia jagodowego – idealnego na zdrowe śniadanie lub sycącą przekąskę! Ten kremowy deser łączy moc białka z odżywczymi nasionami chia i słodkimi jagodami, tworząc lekką, ale…